建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
长期痛经会带来哪些危害?长期痛经会导致以下危害:
1、痛经会严重的影响生活:当女性出现痛经的时候,往网上都是比较严重的,身体的不适,下腹疼痛难忍,给女性的工作、学习以及工作等造成诸多的不便。
2、导致不孕:长期痛经会带来哪些危害?女性的痛经和不孕有着很大的联系。据有关的调查显示,很多不孕的女性都会出现不同程度的痛经。女性出现痛经的情况一定要引起重视,避免让自己的生育能力受到严重的影响。
3、潜在危机:痛经的危害还有潜在的危机,有长期痛经的女性应该引起警惕,出现这样的情况很有可能是一些疾病的症状。如子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位,以及子宫肌瘤疾病等都是有可能,这常常是导致女性出现痛经的重要原因,这些疾病的出现,导致女性不孕的情况也是比较大的。
建议还年轻的女性朋友对于痛经要有足够的重视,不要认为自己忍忍就没有事了。也不要认为随便的吃一些止痛片就好了,对于严重并且有些顽固的持续痛经是需要通过检查,确定痛经发生的具体原因之后,针对该病因进行治疗。
平时女性在月经期间也应该引起注意,一些辛辣的食物要少吃,像比较凉性或者比较辛辣的食物女性吃的太多的话,是很容造成在经期背部酸痛的情况。当子宫出现异常的时候,也是会引起痛经的,这个时候女性也是要多注意的。