每次来例假的时候小腹都会疼，疼的厉害，要怎么办啊？平时手脚比较凉，同事都说我是痛经，让我调理下，有个同事说，有个叫北国轩滋补膏的中草药高挺好的，说是可以治疗痛经的，让我吃几盒这个调理下，有知道这个的朋友吗？
最佳答案
你好很高兴为您解答，最好在月经的前几天开始就不要吃凉的辣的，可以试试用红糖大枣姜煮水，喝一定要趁热的时候喝，直到月经结束，一般可以缓解月经的疼痛。希望我的建议可以帮助到你。
网友4822
其它答案
一年四季不喝冰水，不吃雪糕。天凉做好保暖，尤其是脚底和腿部。第二是精神压力方面，大学生活相对轻松，比高中精神压力小了许多，我想这也是痛经症状缓解的原因之一吧。第三是月经来临的准备工作，我每次都是第一天痛不欲生，所以在月经刚刚来时，我就喝下一大杯红糖水，小腹处贴好暖贴，如果条件允许，最好趴在被窝里暖和的睡一觉。
游客
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