如果无法避免的去熬夜，怎么即能保持健康又能熬夜？ 这段时间每次到了后半夜3点左右开始感觉心慌气短，脉搏在60下左右，每次熬夜会喝大量的红牛或咖啡！ 这是什么情况呢？？
最佳答案
熬夜前吃点维生素，善存，21金维他都可以的。熬夜时眼睛会疲劳，空闲时做做眼保健操，闭眼休息几分钟。尽量少喝提神刺激性饮料。喝点淡茶，热牛奶，枸杞菊花大枣泡水都是不错的
网友3914
其它答案
熬夜之前先睡几个小时，熬夜过程中累了有困倦感了最好顺其自然休息一下，补充一下体力。
游客
声明：天晴健康问仅提供信息存储空间服务，该观点仅参考,只代表作者本人观点不能作为诊断及医疗的依据！