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冬天便秘了吃什么调理好？吃什么水果可以改善便秘的症状？

提问于：2020-10-09 17:45:14提问者：天晴网友
冬天便秘了吃什么调理好？吃什么水果可以改善便秘的症状？

最佳答案

便秘可以使用开塞露，便秘一般都是喝水少造成的，要多喂水，可以多吃水果蔬菜，最好可以多吃点香蕉，或者粗纤维的蔬菜，比如韭菜、芹菜、番薯等，还可以喝点蜂蜜水，都是通便的

网友8388
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