肌肉拉伤几天可以恢复

提问于：2020-10-08 11:30:57提问者：天晴网友

肌肉拉伤几天可以恢复

最佳答案

肌肉拉伤和软组织挫伤：一旦出现疼痛反应,应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷.冷敷处理24至48小时后,可应用活血化淤,消肿止痛等治疗

网友572

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