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多吃雪莲果会拉肚子吗

提问于:2020-09-30 09:42:16提问者:天晴网友
多吃雪莲果会拉肚子吗
最佳答案

多吃雪莲果可能会拉肚子。

因为雪莲果中含有丰富的寡糖,这些寡糖不易被人体消化和吸收,就会出现腹胀,甚至腹泻的情况,同时应该人体又会出现血糖浓度低,严重者出现头晕和肌无力等问题。多吃雪莲果会加重腹泻的可能,特别是消化系统差的人群,雪莲果固好但应适量吃。正常成人一天吃100克都是可以的。

网友2330
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