最近长了脂肪瘤，害怕长更多，请问怎么预防？
最佳答案
脂肪瘤预防：
(1)调解饮食：少吃油膩、高胆固醇食物，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
(2)运动：适当的运动和锻炼，尤其是肥胖者。
(3)戒烟、戒酒。
(4)保持乐观的心态，避免压力过大
网友9807
其它答案
1心理作用很重要，越能忘记越有利。
2饮食忌油肥。尤其动物内脏（包括猪肚肥肠猪肝）。
3不要宵夜。睡前不餐。
4不用微波炉。
5尽量不去揉摸压按。
6少吃：蛋黄，肉类，辛辣，酒。
7以素食为主。新鲜素菜水果。
8睡前少思考问题。
游客
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