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为什么黄瓜和冬瓜经常吃可以减肥呢。。

提问于:1970-01-01 08:00:00提问者:天晴网友
有的人说吃黄瓜和冬瓜就能达到减肥的作用,想求证下是不是真的
最佳答案

黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比,其所含的营养成分较少。而且,黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。

网友3967
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