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每天喝牛奶可以补钙吗？

提问于：1970-01-01 08:00:00提问者：天晴网友
每天喝牛奶可以补钙吗？都说牛奶是营养的
最佳答案

牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

网友562
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