当前位置:网站首页> 天晴问答>正文

小孩子在哪个期间会突然猛长起来!

提问于:2020-09-19 17:03:46提问者:天晴网友
是不是在青春发育期就会猛长起来、。?那我是不是应该在青春发育期给他多补点
最佳答案

身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。

网友5628
点击展开全文
相关推荐+更多
问答评论