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减肥会影响奶水吗

提问于:2020-09-18 09:36:48提问者:天晴网友

还在给宝宝哺乳,但是看着大走样的身材实在是想快点瘦身,那么减肥会影响奶水吗

最佳答案

哺乳期不恰当的减肥方式对奶水会有一定程度的影响,若哺乳期妈妈是通过节食的方式减肥,奶水中的营养自然会跟不上,会影响奶水的质量和数量,不仅影响宝宝的健康,还会影响妈妈身体的恢复。若哺乳期妈妈是通过剧烈运动的方式减肥,身体的一些代谢产物会进入乳汁,且运动之后乳汁会变酸,影响口感,宝宝会抗拒喝奶。

网友780
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