红糖水的功效是什么,有人来说下吗！

红糖的主要原来就是甘蔗，红糖水对身体是有好处的，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等功效的，是可以长期使用的。不过使用的时候也要注意检查自己的血压和血糖，如果是高血压或者高血糖，那么建议还是不要使用，或者尽量少使用。如果没有问题，是可以根据自己的喜好食用的。