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减肥期间能不能吃薯片,吃了不会又长肉吧?

提问于:2020-09-15 18:30:43提问者:天晴网友
因为嘴馋,减肥跑步回来之后吃了室友的一包薯片,减肥的时候能吃薯片么
最佳答案

薯片本身就属于是高热量的食物,不建议吃的,对于这个减肥没有帮助的。减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了,这个不建议通过药物等方式,控制饮食,避免过多营养的摄入,同时加强体育锻炼,消耗多余的养分。

网友501
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